Przejdź do głównej zawartości

Wyrzuty sumienia

Wyrzuty sumienia to normalna sprawa, która dotyczy każdego z nas. Są one naturalną reakcją jeśli zrobimy coś złego. 
Mogą jednak stać się patologią i utrudniać nam życie codzienne. Dzieje się tak gdy nakładamy na siebie rygorystyczne zobowiązania, a każdy przejaw ich niedopełnienia powoduje u nas złe samopoczucie. Oczekujemy od siebie idealności i złościmy się, gdy nam się nie udaje.
Codzienne odczuwanie wyrzutów sumienia prowadzi do ogólnego rozczarowania sobą i zaniżenia samooceny. 







Dlatego ważne jest byś uświadomił sobie, że MASZ PRAWO DO:
*ODPOCZYNKU. -Nie musisz pracować jeżeli fizycznie lub psychicznie nie dajesz rady. Niech twoja ambicja nie będzie ważniejsza od zdrowia
*ZJEDZENIA SŁODYCZY, FAST FOODA.- Wiemy, że nie jest to zdrowe, ale wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy to z głową.
*PORAŻKI. -Zdarzają się najlepszym 
*GORSZEGO DNIA.
Nie zadręczaj się więc. Daj sobie czas i rób wszystko na spokojnie. Liczy się to, że posuwamy się do przodu :) 

Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jesteś cudem stworzenia.

Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Możesz zmienić świat

Opiszę Wam efekt setnej małpy. Brzmi zabawnie, prawda?  Historia toczy się w latach pięćdziesiątych. Naukowcy prowadzą badania obserwując grupy małp na japońskich wyspach. Dokarmiają je słodkimi ziemniakami. Jedna z małp nauczyła się myć ziemniaki w wodzie. Pozostałe małpy na tej wyspie szybko podłpały sposób na ziemniaki bez piasku i w niedługim czasie cała wyspa jadła czyste ziemnaczki. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że małpy na innych wsypach również zaczęły myć słodkie bulwy. Skąd się tego nauczyły? Naukowcy wysnuli wniosek, że istnieje coś na kształt zbiorowej świadomości gatunkowej. To czego nauczyły się małpy na jednej wyspie stało się oczywiste dla małp tego samego gatunku na innych wyspach. Niezależnie od tego w jakim miejscu znajduje się przedstawiciel danego gatunku rozwija się on i ewoluuje w podobny sposób. Można domniemywać, że wiedza, stan naszej świadomości i rozwoju nie jest przekazywany wyłącznie w genach. Istnieje powiązanie pomiędzy przedstawiciel
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Lato się zaczyna...

...a ja jeszcze nie schudłam! Nie zrobiłam tego, bo nie ma takiej potrzeby. Gotowość na ''sezon bikini'' wg wielu to pięknie płaski brzuch i zgrabne nogi. Ja uważam, że lepiej jest być radosnym i przygotowanym do tworzenia niezapomnianych wspomnień wakacyjnych. Nie musisz chudnąć, by móc założyć bikini . Niezależnie od Twoich kształtów masz prawo cieszyć się latem, pływać, jeść lody i się opalać. Nie ma czegoś takiego jak ''bikini-body''. Każde ciało nadaje się do stroju kąpielowego i każdy ma prawo czuć się w nim wyjątkowo i pięknie!!! ❤ 
Prześlij komentarz
Czytaj więcej