Kłamstwo powtarzane tysiąc razy staje się prawdą. Tak się mówi. To zwykłe powiedzenie zawiera w sobie mnóstwo prawdy. Pomyśl nad tym jakie kłamstwa w twoim życiu zostały powtórzone tak wiele razy, że zacząłeś w nie wierzyć. Czy często słyszałeś, że jesteś beznadziejny? Czy sam sobie powtarzasz jestem gruby/gruba? Czy tak mocno wierzysz w swoją nieudolność, że nawet nie podejmujesz ryzyka jakiegokolwiek działania? Mózg ludzki magazynuje każde słowo, każde zdarzenie jakie nam się przytrafiło. Nawet jeżeli nie pamiętamy o tym świadomie to informacje te nie giną. Mózg unika sprzeczności, więc jeżeli w Twojej podświadomości zakodowałeś bycie beznadziejnym to świadomie będziesz unikał zadań trudnych i wymagających wysiłku. Jeżeli codziennie żartujesz sobie z tego, że jesteś gruby, to nie oczekuj, że schudniesz. Tak mocno wpoiłeś swojej podświadomości ten fakt, że próbuje ona zrobić wszystko, by w twym umyśle nie było sprzeczności, więc podsuwa Ci myśli o słodyczach, odwodzi Cię od
