Bądź wyrozumiały wobec siebie, ale też i innych. Jedno słowo może zrujnować komuś dzień. Bycie wyrozumiałym dla siebie jest trudniejsze niż wobec innych ludzi. Często nie dajemy sobie prawa do porażek, do emocji, do gorszych dni. Jesteśmy wobec siebie najsurowszymi krytykami zapominając o empatii, którą obdarowujemy bliskich. Zacznij traktować siebie jak osobę, którą kochasz. Wybaczaj, staraj się zrozumieć, nie zadręczaj się codziennie wypominając sobie błędy z przeszłości. Nie poniża się osoby, ktorą sie kocha. Nie rób więc też tego wobec siebie. Kochaj siebie. Zaakceptuj to, że nie możesz być najlepszy we wszystkim. Pokochaj swoją wyjątkowość. Doceń cud tego, że istniejesz, że masz siłę. Masz w sobie mnóstwo dobrego, musisz to tylko zauważyć. Bądź dumny, tyle rzeczy Ci w życiu wyszło! Jesteś silny nawet jeżeli wydaje Ci się, że to nieprawda. Pozwól, by kierowały Tobą dobre emocje i nie psuj życia sobie i innym. Jeżeli pomyślisz kiedykolwiek o sobie coś w stylu "jestem taka g